1、過度減肥：很多女孩子熱衷于減肥，就會進行過度的節食，過度節食很容易影響女性的月經正常，容易導致月經量少，以及停經的情況。
2、內分泌失調：女孩子月經量少，大部分都是因為內分泌失調導致的，而內分泌失調大多是因為作息不規律、生活節奏快、心情抑郁等原因導致的。
3、卵巢功能衰退：女性如果出現月經量少的問題，還有可能是卵巢功能出現了問題，所以如果長期有月經量少的情況，建議大家及時到醫院去就診。
月經量少怎么調理?
1、飲食調理：月經量少的女孩子，在日常生活中可以依靠飲食調理，比如日常多多喝水，多吃性質溫和、富含營養的食物，少吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物。
2、注意保暖：女孩子如果出現月經量少的情況，在日常生活中最好注重御寒保暖，不要用冷水洗澡洗頭、也不要經常吃冰糕冷飲，常在空調房中久坐一定要披著毛毯或者衣服，以免受寒受涼。
月經量少有哪些危害?
1、女性月經量少容易導致多種婦科疾病，比如子宮內膜移位、宮頸炎、月經性關節炎等等，非常不利于女性的身體健康。
2、女性月經量少還會危害女性的皮膚健康，容易導致女性出現痘痘痤瘡、皮膚發黃、色斑等情況。
3、女性長期月經量少，還可能會影響女性的生育能力，嚴重的甚至會導致不孕不育。